[태그:] 체질관리

📸 Photo by Joshua Chehov on Unsplash 심박수 상승의 주된 원인 심박수가 쉽게 오르는 체질은 단일 원인으로 설명되기보다 여러 요인이 서로 작용하는 경우가 많습니다. 특히 자율신경계의 균형이 흔들리면, 일상적인 자극에도 심장이 더 빨리 뛰는 현상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 심박수의 변화는 교감신경의 활성화와 부교감신경의 억제 간의 불균형으로 시작되는데, 이는 다양한 환경적·생리적 요소와 연결됩니다. 최근 데이터에…