[태그:] 임신구역질

📸 Photo by pana design on Unsplash 속이 메스꺼운 상황은 원인에 따라 다양하게 나타나지만, 공통적으로 수분 보충과 작은 식사를 자주 하는 전략이 큰 도움이 됩니다. 최근 몇 년간의 연구 흐름은 멀미의 강도와 지속 시간을 줄이기 위해 식단 관리가 핵심적 역할을 한다는 방향으로 정리되고 있습니다. 특히 임신 초기 구역질에서도 비약물적 관리가 중요한 대안으로 여겨지며, 생강 같은…