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📸 Photo by Pawel Czerwinski on Unsplash 현대인의 생활 습관은 눈 건강에 큰 영향을 미칩니다. 2025년 8월 기준으로 발표된 최신 연구를 바탕으로, 인공눈물에 과도하게 의존하지 않으면서도 눈 건강을 지키는 생활 루틴을 구체적으로 정리했습니다. 다섯 가지 축은 서로 밀접하게 연결되어 있으며, 각 섹션은 바로 실천 가능한 구체 방법으로 구성되어 있습니다. 특히 이 글은 구체적 수치보다는 실천…