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📸 Photo by moreau tokyo on Unsplash 락토오스 함량 높은 식품 유당불내증 의심이 생길 때 먼저 점검해야 할 부분은 일상적으로 접하는 락토오스의 함량입니다. 최근 다기관 연구(2023–2024년)에서 성인 인구의 락토오스 내성 여부와 식품 내 락토오스 함량 간의 관계를 분석한 결과, 우유를 기본으로 한 식품군일수록 증상 발현 가능성이 높았고 가공 과정에서 락토오스가 남는 경우가 많았습니다. 특히 미국과…