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📸 Photo by arnaud girault on Unsplash 비행기 멀미는 많은 사람들이 겪는 흔한 현상으로, 정확한 원인 파악과 실용적인 대처가 중요합니다. 본 글은 최신 연구 흐름을 반영해 좌석 선택에서부터 준비 습관, 약물 활용, 그리고 현장에서 바로 적용 가능한 루틴까지 체계적으로 정리합니다. 다만 개인 차가 크므로 먼저 자신의 신호에 맞춘 방법을 찾고 필요 시 전문의와 상담하는 것이…