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📸 Photo by Fotos on Unsplash 면역력 관리와 오메가 쓰리의 작동 원리 면역 체계는 다양한 신호와 세포 간의 균형으로 작동합니다. 현대 사회의 식습관과 환경 스트레스가 누적될수록 염증 반응의 균형이 흔들릴 수 있는데, 이때 오메가 쓰리 오일의 EPA와 DHA가 관여하는 경로가 주목받습니다. EPA와 DHA는 염증 매개물의 생성을 조절하고 세포막의 유연성에 기여하여 면역세포의 이동성과 활성을 다르게 조절하는…