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📸 Photo by Kostiantyn Li on Unsplash 핵심 개념 이해하기 겨울 트레일러닝에서 가장 중요한 것은 체온을 안정적으로 유지하면서도 과열을 피하는 레이어링 원칙과 적절한 소재 선택이다. 2024~2025년 사이의 업계 트렌드는 경량화와 통풍 제어를 동시에 달성하는 3층 레이어 시스템의 정교한 조합에 집중되고 있다. 기본 원칙은 하나의 옷을 더 두르는 것이 아니라, 상황별로 조합을 바꿔 입는 것이다. 특히…

📸 Photo by Emma Renly on Unsplash 핵심 개념 이해하기 겨울철 스키장은 온도 변화와 바람, 습도 등 다양한 변수로 체온 관리가 까다롭습니다. 오랜 시간 노출되는 고속의 바람은 작은 불편으로도 체온 저하를 부르면, 몸의 열 손실을 최소화하는 3중 레이어링이 가장 핵심적인 해결책이 됩니다. 이 가이드는 최신 트렌드와 연구를 바탕으로 레이어링의 구조, 소재의 차별점, 날씨별 전략을 균형…