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  • 신발 뒤꿈치 까짐 예방하는 생활 팁

    📸 Photo by Karl Hörnfeldt on Unsplash 발뒤꿈치 까짐 원인 파악 발 뒤꿈치 까짐은 단일 원인이 아니라 여러 요소가 합쳐져 나타나는 문제입니다. 최근 2년 간의 스포츠 의학 연구와 발 관리 가이드는 특히 마찰력 증가, 수분 관리 실패, 피부 강도 저하, 신발 핏의 불일치가 주요 원인으로 꼽히고 있음을 시사합니다. 피팅 개선은 까짐 위험 감소에 중요한 역할을…

  • 하루 종일 신발 신고도 냄새 안 나게 하는 법

    📸 Photo by mahabis footwear on Unsplash 하루 냄새 관리의 기본 원리 하루 종일 신발을 신는 상황에서 냄새가 생기는 주된 원인은 땀에서 발현되는 유기산과 단백질이 피부 표면의 박테리아에 의해 분해되면서 발생하는 악취 물질입니다. 따라서 냄새 관리의 핵심은 수분 관리와 박테리아의 번식 억제, 그리고 냄새 흡착/중화를 동시에 달성하는 것입니다. 최신 연구와 트렌드는 2024년 이후 지속적으로 통풍성…