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  • 신발 뒤꿈치 까짐 예방하는 생활 팁

    📸 Photo by Karl Hörnfeldt on Unsplash 발뒤꿈치 까짐 원인 파악 발 뒤꿈치 까짐은 단일 원인이 아니라 여러 요소가 합쳐져 나타나는 문제입니다. 최근 2년 간의 스포츠 의학 연구와 발 관리 가이드는 특히 마찰력 증가, 수분 관리 실패, 피부 강도 저하, 신발 핏의 불일치가 주요 원인으로 꼽히고 있음을 시사합니다. 피팅 개선은 까짐 위험 감소에 중요한 역할을…