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📸 Photo by ARTO SURAJ on Unsplash 핵심 개념 이해하기 턱관절(TMJ)은 두개골과 아래턱을 연결하는 복합 구조로, 저작(음식물 씹기), 발음, 삼키는 움직임 등에 관여합니다. 딱딱거림은 흔히 관절 표면의 마찰과 관절원판의 위치 변화에서 비롯되며, 반드시 통증이 수반되지는 않습니다. 다만 반복적 소리나 불편감이 지속되면 근육의 과긴장, 교합 변화, 수면 중의 무의식적 턱 움직임(bruxism) 등 다양한 원인이 작용할 수…