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학생이나 직장인 모두 하루 종일 들고 다녀야 하는 책가방 무게는 신체 건강과 집중력에 큰 영향을 미칩니다. 무거운 책가방은 어깨와 허리에 부담을 주어 장기적으로 근골격계 질환을 유발할 수 있으며, 학습 효율도 떨어뜨립니다. 따라서 책가방 무게 줄이기는 단순한 편의 차원을 넘어 건강과 성과를 위한 필수 전략입니다. 파일 정리의 기본 원칙 책가방 속 파일과 서류는 무게의 큰 부분을…