[태그:] 눈건조증
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렌즈 오래 끼면 눈이 붉어지는 이유
📸 Photo by RephiLe water on Unsplash 필요성과 방향성 렌즈를 장시간 착용하는 동안 눈이 붉어지는 현상은 단순한 피로가 아니라 눈 건강의 신호일 수 있습니다. 2023년 이후 발표된 다수의 연구와 전문가 가이드라인은 렌즈 재질의 산소 투과도(Dk/t), 착용 시간, 위생 관리가 눈 표면의 혈관 반응과 염증성 반응에 직접적인 영향을 준다고 제시합니다. 특히 2024년 이후의 임상 메타분석은 고…
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눈 피로 줄이는 간단한 습관
📸 Photo by Mohamed Marey on Unsplash 핵심 개념 이해하기 현대 사회에서 눈 피로는 단순한 불편을 넘어 업무 효율과 삶의 질에 영향을 미치는 중요한 건강 문제로 부상했습니다. 의학적으로는 눈 피로를 디지털 눈 피로감(Digital Eye Strain, DES)이라고 부르며, 장시간 화면을 바라보는 동안 눈 근육의 과도한 조절이나 눈물막의 불균형, 건조함, 시야 흐림 등의 증상이 동반될 수 있습니다.…