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겨울철 손 건조함 줄이는 방법
📸 Photo by Vinicius “amnx” Amano on Unsplash 핵심 개념 이해하기 겨울은 차가운 바람과 낮은 상대 습도, 건조한 실내 공기로 인해 피부의 수분 손실이 증가합니다. 특히 손 피부는 노출이 많은 부위이자 각질층이 두꺼운 편이지만 피부장벽의 주요 보호층이 손상되면 수분 손실이 가속화됩니다. 2024-2025년 발표된 다수의 임상 연구 및 국제 학술지 논문은 실내 상대 습도 40-60%를 유지하는…
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건조한 머리 영양템 추천
📸 Photo by (Augustin-Foto) Jonas Augustin on Unsplash 핵심 개념 이해하기 건조한 머리는 물리적 손상과 줄기 구조의 변화가 복합적으로 작용한 결과입니다. 큐티클 큐브의 결합이 느슨해지거나 지질층이 약해지면 수분이 쉽게 빠져나가고 외부 자극에도 취약해집니다. 건조한 머리를 다루는 핵심은 수분 유지와 지질막 강화를 동시에 달성하는 영양템과 루틴을 찾는 것입니다. 최근의 연구 동향은 화학적 손상 회복뿐 아니라 피부와…