정부가 주도하는 건강생활실천지원금제, 어떻게 참여하고 혜택받을까?
건강생활실천지원금제는 정부와 국민건강보험공단이 주도하는 공식 건강증진 캠페인입니다. 국민 스스로 건강한 생활습관을 실천하도록 유도하고, 그 노력에 대해 포인트 인센티브를 제공하는 것이 핵심입니다. 이 제도는 만성질환 예방과 국민 건강 수준 향상을 목표로 하고 있습니다.
건강생활실천지원금제란?
- 정부(보건복지부)와 국민건강보험공단이 주관하는 공식 건강증진 정책입니다.
- 참여자는 걷기, 건강측정, 건강상담 등 다양한 건강 실천 활동을 통해 포인트(최대 연 8만 원 상당)를 받을 수 있습니다.
- 포인트는 건강식품, 운동용품, 건강관리기기 등으로 교환할 수 있습니다.
- 이 제도는 정부가 국민의 건강관리 역량을 높이고 의료비를 절감하기 위해 마련된 정책입니다.
참여 대상 및 신청 방법
- 만 20세 이상 건강보험 가입자 또는 피부양자 중, 고혈압·당뇨병 등 만성질환 위험이 있는 국민이 주요 대상입니다.
- 참여자는 국민건강보험공단에서 사전 선별되어 개별 안내를 받은 경우에만 신청할 수 있습니다.
- 일반 국민이 임의로 신청할 수 없으며, 선정된 대상자에게만 참여 기회가 주어집니다.
포인트 적립 기준
| 항목 | 실천 기준 | 일일/회당 포인트 | 연간 한도 |
|---|---|---|---|
| 걷기 | 5,000보 이상 ~ 10,000보 이상 | 50~100점 | 35,000점 |
| 건강관리 프로그램(대면/비대면) | 주 1회 | 500~1,000점 | 15,000점 |
| BMI, 혈압, 혈당 개선 | 1단계 이상 개선 | 15,000점 | – |
| 참여 신청 | 신청 시 | 5,000점 | – |
- 포인트는 건강생활지원금몰에서 건강 관련 상품으로만 교환할 수 있습니다.
- 현금으로 전환되지는 않으며, 타인에게 양도할 수 없습니다.
실천 항목 및 방법
- 전용 앱(워크온 등) 또는 웨어러블 기기를 통해 하루 7,000보 이상, 주 5일 이상 걷기 실천
- 혈압/혈당 자가측정 및 기준치 내 관리
- 지정된 기간 내 건강상담 프로그램 참여
- 실적은 앱이나 기기를 통해 자동 인증
정부 캠페인으로서의 의미
- 이 제도는 국가가 직접 건강관리 행동을 장려하는 대표적 캠페인입니다.
- 만성질환 예방, 국민 건강수준 향상, 의료비 절감 등 공공의 이익을 목표로 하고 있습니다.
- 정부의 건강정책 방향에 따라 지속적으로 확대·운영되고 있습니다.
결론
건강생활실천지원금제는 정부가 국민의 건강을 위해 직접 운영하는 캠페인으로, 일상 속 건강 실천만으로도 실질적인 혜택을 받을 수 있습니다. 해당 대상자라면 꼭 참여해 건강도 챙기고 다양한 혜택도 누려보세요!
본 글은 보건복지부 및 국민건강보험공단 공식 자료를 바탕으로 작성되었습니다.
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